Индивидуальные занятия и малые группы для развития движения, координации, силы и уверенности в повседневной активности.
Индивидуальная АФК
Индивидуальные занятия для развития движения, координации и повседневной самостоятельности.
Для кого
Для детей и взрослых от 4 лет, которым нужен индивидуально подобранный формат занятий.
Что на занятиях
Работа над базовыми движениями и координацией, сенсорными и проприоцептивными навыками, двигательными заданиями, коммуникацией, социализацией и использованием адаптаций при необходимости.
Формат
Индивидуально, один на один.
Длительность
40–60 минут.
Рекомендуемая частота
Обычно 2–3 раза в неделю. Точный график подбирается индивидуально.
Что входит
Пакет из 8 занятий, консультация, обратная связь с инструктором и индивидуальный план занятий.
Стоимость
Разовые занятия
Индивидуальное занятие
2 500 ₽ / занятие
Пакеты занятий
8 занятий индивидуально
16 000 ₽ / пакет2 000 ₽ за занятиеЭкономия 4 000 ₽ за пакет по сравнению с разовыми занятиями
Реабилитационный фитнес — это комплекс специально подобранных упражнений с элементами лечебной и адаптивной физкультуры, йоги и пилатеса. Нагрузка подбирается с учётом возраста, возможностей и целей занятий.
Для кого
Для детей от 3 месяцев и взрослых. Детские занятия подбираются индивидуально с учётом возраста, состояния, запроса и рекомендаций.
Что на занятиях
Упражнения из йоги, пилатеса и реабилитационного фитнеса. В детских занятиях — задания на выносливость, внимание и мелкую моторику, упражнения для осанки и стоп. Темп и задания подбираются индивидуально.
Формат
Индивидуальные занятия и малые группы. Формат подбирается с учётом возраста, состояния и запроса.
Длительность
От 15 минут. Продолжительность зависит от состояния и возможностей человека.
Условия
Стоимость конкретного формата и продолжительность уточняются до записи.
Генеральный директор ООО «Ресурс». Опыт работы 17 лет: 10 из них — акушерка родового отделения Перинатального центра, 6 лет — инструктор лечебной физкультуры и специалист по медицинскому массажу. Автор программы «Реабилитационный фитнес» для детей и взрослых, имеющих особенности здоровья, поддержанной Фондом президентских грантов.
Фото скоро появится
Сергей Онищенко
Опыт работы 7 лет. Инструктор адаптивной физкультуры. Опыт работы тренером и инструктором АФК в реабилитационных центрах Санкт-Петербурга и Ленинградской области.
РЕСУРС
